Двигательная активность и физические упражнения помогают детям развивать силу, гибкость и координацию, а также поддерживать здоровье сердца и лёгких. Регулярная физическая активность также способствует улучшению настроения, улучшению сна ,аппетита и повышению концентрации.
На уроке здоровья в группе "Солнечные зайчики" мы говорили с детьми о важности физкультуры. Дети узнали, что ежедневная физическая нагрузка важна и полезна для крепкого здоровья. Утренняя зарядка, физические упражнения и любимые подвижные игры - всё это позволяет расти детям крепкими и здоровыми.
