Уроки здрорвья
- Категория: Новости
- Обновлено 09.11.2023 16:57
- Создано 09.11.2023 16:50
- Автор: Оператор сайта МБУ 128
- Просмотров: 83
Дыхательная гимнастика для часто болеющих детей (развитие речевого дыхания)
Правильно научить дышать детей крайне важно! Это необходимо для развития физиологического дыхания, укрепления иммунитета и полноценного функционирования всех органов и систем организма и для формирования правильной речи. Для достижения этой цели мы предлагаем занимательные упражнения.
При проведении дыхательной гимнастики рекомендуется:
- убедиться в том, что ребенок хорошо чувствует себя, спокоен и готов поиграть;
- заниматься до еды;
- заниматься в свободной, не стесняющей движения одежде;
- дозировать количество и темп проведения упражнений;
- вдыхать воздух через нос, выдыхать – через рот;
- вдыхать легко и коротко, а выдыхать длительно и экономично;
- каждое дыхательное упражнение можно проводить только 3-5 раз подряд, чтобы не спровоцировать у ребенка головокружение;
- после выдоха перед новым вдохом сделать остановку на 2-3 секунды.
- выполнять упражнения каждый день по 3-6 минут, в зависимости от возраста детей. Желаем удачи, успехов и удовольствия в совместном досуге с ребёнком!
ЦУР63 «Решаем проблемы вместе»
Комплексная безопасность
Актуально
Дом, где живет здоровье
Телефоны доверия
Национальный проект «Образование»
Контактная информация
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад № 128 «Гвоздичка» городского округа Тольятти
Наш адрес:
445017, РФ, Приволжский Федеральный округ, Самарская область, г. Тольятти, пр. Степана Разина, дом 37
Телефон: 8(8482) 36-26-26
Факс: 8(8482) 36-26-26
e-mail:Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
